Couscous mit Gemüse - Outdoor Essen
Trek'n Eat

Couscous mit Gemüse - Outdoor Essen

Nordafrikanischer Genuss und vegane Frische: Das Couscous mit Gemüse ist der perfekte Mix für alle, die gut gestärkt mit einem rein pflanzlichen und extrem leckeren Gericht unterwegs sein wollen.

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Beschreibung

Nordafrikanischer Genuss und vegane Frische: Das Couscous mit Gemüse ist der perfekte Mix für alle, die gut gestärkt mit einem rein pflanzlichen und extrem leckeren Gericht unterwegs sein wollen. Für frischen Geschmack sorgen verschiedenste Gemüsesorten, die sich harmonisch mit den typischen Gewürzen und dem Hartweizengrieß aus der nordafrikanischen Küche verbinden. Einfach kochendes Wasser bis zur Fülllinie direkt in den wieder verschließbaren Standbeutel gießen, umrühren, kurz ziehen lassen und den Hauch von Marokko genießen. Das leichte und fettarme Gericht von Trek’n Eat wird zum Muss bei jedem Outdoor-Abenteuer.

Zubereitung:

Kochendes Wasser bis zu 7 cm auf der Skala (300 ml) direkt in den Beutel gießen, sorgfältig umrühren, Beutel verschließen und 5 Min. ziehen lassen.

Technische Details

  • Füllmenge: 160g
  • Portionsmenge: 460g

Zutaten: Couscous 58% (Vollkornweizengrieß), Sonnenblumenölpulver (enthält Milch, E551), Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen 16,5% (Erbsen, Karotten,
Paprika, Sellerie, Zwiebeln, Tomaten), Würzmischung (enthält Sellerie), Maltodextrin, Champignons, modifizierte Stärke, Salz, Petersilie, Rosmarinextrakt, natürliches Aroma.

Allergene: Glutenhaltig, Milch, Sellerie

Nährwerte pro 100g:

  • Kaloriengehalt: 350kcal / 1474kj
  • Fett: 7,8g
  • davon gesättigte Fettsäuren: 0,6g
  • Kohlenhydrate: 53,5g
  • davon Zucker: 7,2g
  • Ballaststoffe: 2,8g
  • Eiweiß: 12g
  • Salz: 4,5g

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Auf und Davon ist ein kleines Einzelunternehmen mit Sitz in Fulda. Wir mögen zwar nicht das größte Rad in der Outdoor-Branche sein, aber wir sind fest davon überzeugt, dass wir den meisten Spaß haben.